Kérlek, figyelj a mobilodra, mielőtt belépsz hozzánk kapcsold ki, halkítsd le, ahogy szeretnéd, lényeg, hogy ne legyen zavaró.

Kérlek, hagyd a cipődet az előtérben.

Kérlek, jelentkezz be az oktatónál.

Kérlek, a táskád ne hozd be a terembe.

Kérlek, foglalj helyet a teremben csendben, használd az órakezdés előtti időt a ráhangolódásra.

Kérlek, légy illatmentes, erős kölnit vagy parfümöt ne használj óra előtt.

Kérlek, viselj kényelmes öltözéket lehetőleg legyen testhez álló darab és stretch. Bővebben a ruházatról...

Kérlek, szólj az oktatónak az óra előtt, ha bármilyen egészségügyi problémád van, amiről tudnia kell, ilyen például a havi ciklus is. Bővebben a havi ciklusról...

Kérlek, szólj, ha első alkalommal vagy nálunk, ebben az esetben kapsz egy regisztrációs lapot, amit az óra előtt vagy után kérünk kitölteni.

Kérlek, az óra előtt legalább másfél órával ne egyél nehezet.